¿Sabes cuál es la diferencia entre la ricota y el requesón? Ambos son productos lácteos que suelen confundirse debido a su apariencia similar, pero en realidad son diferentes en términos de sabor, textura y proceso de elaboración. En este artículo, te explicaremos en detalle las características y usos de cada uno, para que nunca más vuelvas a confundirlos en la cocina. ¡Descubre todo sobre estas deliciosas opciones y sorprende a todos con tus conocimientos!
Hay más de 1.800 tipos diferentes de queso en todo el mundo. La ricotta y el requesón son algunos de los tipos de queso más populares y conocidos que existen. Los dos quesos parecen similares en algunos aspectos; sin embargo, tienen más diferencias de las que piensas.
El queso ricotta y el requesón tienen diferentes sabores, texturas e ingredientes. La ricota tiene más calorías y contenido de grasa que el requesón. Esta es una gran razón por la que los ves en diferentes platos y combinados con diferentes alimentos.
La ricotta y el requesón también tienen un alto contenido de proteínas y le dan muchas vitaminas y minerales a su cuerpo. Dado que los dos quesos son diferentes, son más fuertes en diferentes vitaminas y minerales, que cubriremos.
Queso ricotta
El queso ricotta se originó en Italia y se puede hacer con leche de vaca, oveja, cabra o búfala de agua. El tipo en la tienda de comestibles cerca de usted probablemente estará hecho de leche de vaca. Ricotta significa «recocinado» en italiano. El queso ricotta es una textura más cremosa perfecta para pastas y platos salados.
Ricotta es un subproducto lácteo. Ricotta no es técnicamente un producto lácteo debido a que es una solución para grandes cantidades de suero. Esto sucedía porque se creaba mucho suero durante la elaboración del queso.
Nutrientes del queso ricota
Ricotta se llama un «queso de suero» que se elabora originalmente a partir de suero. En los Estados Unidos de América, normalmente se elabora con leche entera. La ricota es rica en calcio, zinc, colesterol y proteínas. La ricota también tiene un alto contenido de selenio, vitamina A y vitamina B12, que ayuda a darle energía. El selenio es importante porque desempeña un papel en la protección del cuerpo contra los radicales libres y el estrés oxidativo.
Requesón
El requesón es un queso blanco suave y cremoso que tiene un sabor suave en comparación con muchos otros quesos. Tiene un sabor menor ya que es un queso fresco y no tiene que envejecer. Está hecho de leche de vaca, incluida la leche descremada y reducida en grasa.
Tradicionalmente conocido como alimento dietético, por ser bajo en calorías. El requesón se combina a menudo como refrigerio o desayuno con frutas, nueces y semillas. Esto se debe a su sabor ligeramente ácido que posee, combina muy bien con dulces.
Nutrición del requesón
El requesón es un requesón que tiene una textura grumosa con un sabor suave. También puede obtener diferentes tamaños de cuajada, de pequeña a grande. El requesón puede contener una gran cantidad de sodio. Si come mucho, es posible que desee obtener una versión baja en sodio o sin sodio. También es alto en azúcares y proteínas. Esto se debe a que el requesón tiene un mayor contenido de agua. El requesón se debe comer con moderación con estos factores, a pesar de que se considera un queso «saludable».
similitudes
Ricotta y requesón tienen platos en los que son mejores que el otro, pero tienen muchas similitudes. Las similitudes son la razón por la cual las personas los consideran tan cercanos entre sí. Aquí hay una lista de algunas de sus similitudes:
- Son quesos “frescos”, lo que significa que no pasan por un proceso de maduración o envejecimiento para desarrollar su sabor.
- Se elaboran principalmente con leche de vaca.
- Ambos tenían una textura más áspera que la mayoría de los quesos.
- son de color blanco
- son quesos humedos
- alto en vitaminas
- Rico en proteína
Principales diferencias
Dejando de lado el pequeño número de similitudes, estos quesos tampoco podrían ser más diferentes. Un queso combina mejor con dulces, el otro con alimentos más salados. Aquí hay una lista de sus diferencias:
- Cuajada: Cuajada de requesón y puede tener diferentes tamaños de cuajada
- El queso cottage combina mejor con dulces
- Ricotta combina mejor con platos salados, como lasaña y pastas.
- El requesón es conocido por ser un alimento para bajar de peso por ser bajo en calorías.
- La ricota es más rica en zinc, calcio y colesterol.
- El requesón es más alto en sodio y azúcar.
- Ricotta es un subproducto lácteo, a diferencia del requesón
- Tienen dos texturas diferentes, el requesón tiende a ser más aguado
Conclusión
Al final del día, puede usar cualquier queso para cualquier receta que esté planeando. La ricota es más adecuada para platos salados y el requesón es más adecuado para dulces. Sus principales diferencias provienen de sus ingredientes, textura y, en última instancia, sabor. El requesón es más bajo en calorías y la ricotta es más grasa. Esta es una diferencia importante para investigar si planea seguir una dieta.