¿Estás buscando una solución nutritiva y deliciosa para tus necesidades de snacks y barras de proteínas? En este artículo, te presentamos una comparación completa entre Optavia Bar, Medifast y Quest Bars. Descubre cuál de estas opciones se adapta mejor a tus objetivos de nutrición y estilo de vida. ¡Prepárate para tomar una decisión informada y sabrosa!
Las barras Optavia, Medifast y Quest son las opciones de comida más populares y preferibles para la dieta y el estado físico. Pero la pregunta es, ¿cuál es la mejor barra Optavia vs Medifast vs Quest?
Los ingredientes, el proceso y el sabor parecen similares y ambos funcionan de manera eficiente.
Suponga que es nuevo y quiere probar su primera comida saludable con proteínas para su viaje de pérdida de peso. En ese caso, este artículo será beneficioso para usted porque exploraré los tres productos y mostraré sus diferencias y ventajas.
Por lo tanto, siga leyendo Optavia Bar VS Medifast Bars vs Quest Bars: cuál es mejor para usted.
La principal diferencia entre Optavia Bar VS Medifast VS Quest Bars
Optavia es una empresa enorme y antigua basada en la pérdida de peso, mientras que la misión principal de Quest Bar es satisfacer sus antojos con la bondad de las proteínas y las fibras.
Medifast tiene programas de sistema de comidas como 5 y 1 comida, 4 y 2 y 1o 3 y 3 planes de alimentación, incluidas barras, batidos y refrigerios; también tienen un sistema de comidas personalizado para todos, desde veganos hasta intolerancia a la lactosa.
Mientras que las barras Quest solo tienen barras de diferentes sabores, bocadillos de papas fritas y batidos, no hay un programa de plan de comidas para un vegano con intolerancia a la lactosa.
La misión principal de Optavia o Medifast es perder peso en una o dos semanas. Mientras que las barras Quest son excelentes para tener barras de proteínas antes del entrenamiento o para mantener el peso sin basura.
Desde el precio: Medifast u Optavia es demasiado caro que las barras Quest. Además, la barra de misiones es una Buena y barata alternativa a las Barras de Optavia.
Ahora míralo en detalle…
Comience con Medifast u Optavia Bars…
Medifast es una de las compañías de programas nutricionales y de pérdida de peso más vendidas con sede en Maryland, Estados Unidos.
La historia comenzó en 1980; el médico doctor William Vitale la fundó y suministró sus productos directamente a otros profesionales médicos, quienes luego los recomendaron a sus pacientes de diálisis.
Después de tantos altibajos, en 2017, Medifast se renombró como optavia. Entonces, si lo dudas, ¿Medifast es lo mismo que Optavia?- Entonces la respuesta será Sí. Ellos son iguales.
Optavia, al igual que su antecesor, ofrece soluciones de sustitución de comidas de alta calidad que están clínicamente probadas para ayudar a perder peso de manera saludable. También fomentan la pérdida de grasa.
El paquete OPTAVIA ofrece orientación y tutoría de un mentor OPTAVIA especializado que inspecciona periódicamente tus logros, además de productos alimenticios preenvasados e instrucciones sobre el horario de las comidas.
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Las barras Optavia tienen 12 tipos de barras diferentes disponibles en optavia; son proteínas magras, algunas sin soja y otras sin leche. Todos cuestan solo $ 22.25 por 7 porciones.
1. Barrita de granola Essential Cranberry Honey Nut
2. Barrita crujiente Essential Chocolate Mint Cookie
3. Barrita crujiente Essential Creamy doble mantequilla de maní
4. Barrita crujiente esencial de dulce de chocolate rociada
5. Barra esencial de bayas crujientes rociadas
6. Barrita crujiente Essential Caramel Delight
7. Barra crujiente Essential Campfire s’mores
8. Barra de masa de galleta helada esencial
9. Barra esencial de mantequilla de maní y chispas de chocolate
10. Barrita crujiente Essential Frosted de canela y especias
11. Barra crujiente de limón Essential Zesty
12. Barra crujiente Essential Raisin Oat Canela
Ventajas y desventajas de las barras Optavia o Medifast
| ventajas | Retirarse |
| · Tiene gran cantidad de vitaminas y minerales en las barras · Ayuda a perder peso · Vegano, bueno para la intolerancia a la lactosa, tiene opciones sin frutos secos · Tiene una cantidad adecuada de proteína, fibra y cangrejos · Bajo en calorías · Apoyo a la formación · Sin grasas trans añadidas · Alto en proteína · No contienen ingredientes artificiales |
· Relativamente caro |
Acerca de Barras de búsqueda
Quest Nutrition ha saltado a la fama recientemente al lograr algo que la mayoría de los demás han ignorado. Quest solo utiliza proteínas lácteas completas para proporcionarle a su salud los nueve aminoácidos esenciales.
Para empezar, las Quest Bars proporcionan 20 gramos saludables de proteína.
Se compone principalmente de aislado de proteína de suero de leche, una proteína completa que también es muy fácil de digerir.
Crearon una barra nutritiva sin gluten que sabe fantástico y no contiene soya, trigo, alcoholes de azúcar ni grasas hidrogenadas.
Cuatro tipos diferentes de barras contienen proteína de leche y almendras, como barras de proteína, mini barras de proteína, barras de héroe y barras de refrigerio.
Cada barra tiene un contenido distinto de proteínas y carbohidratos. La proteína máxima es de 20-21 g, y la mínima es de unos 8 gramos.
1. Masa para galletas con chispas de chocolate
2. Avena con chispas de chocolate
3. Mantequilla de maní con chocolate
4. S’más
5. pastel de cumpleaños
6. Frambuesa con chocolate blanco
7. Masa de galleta con chispas de chocolate bañada (tiene mini-paquete)
8. Galleta y crema
9. Muffin de arándanos
10. Trozo de chocolate con caramelo
11. Doble trozo de chocolate
12. bizcocho de chocolate
13. Tarta de limón
14. Aplastamiento de brownie de mantequilla de maní
15. Trozo de chocolate con menta (tiene una mini barra de proteína)
16. Crujiente de chocolate con maní (Snack Bar)
17. Rosquilla espolvoreada con chocolate
Debajo de las barras de héroe
1. Zapatero de arándanos
2. Nueces con caramelo de chocolate
3. Chocolate con coco
4. Mantequilla de maní con chocolate
5. Galleta y crema
Puede ver cuánta variedad de opciones sabrosas en las barras de búsqueda. Barato y tiene 12 porciones por envase.
Leer más- ¿Cuál es la diferencia entre Optavia y las barras Wonderslim?
Ventajas y desventajas de las barras Quest
| ventajas | Contras |
|---|---|
| · Los balances de macronutrientes son perfectos · Sin la cobertura de chocolate, las barras pueden calentarse en el microondas durante 10 a 15 segundos y comerse como un postre. · Muchos sabores maravillosos para elegir de las barras de búsqueda · Fuentes razonables de proteína entera (proteínas de suero y leche) · Fácil de encontrar · Opción adecuadamente baja en carbohidratos para diabéticos · Relativamente asequible · Sin gluten |
Cierto debate sobre la precisión del etiquetado. · No apto para veganos, intolerancia a la lactosa y alergia a las nueces · No contiene tanta cantidad de vitaminas o minerales · La búsqueda parece demasiado masticable: esto es lo que a la mayoría de la gente no le gusta. |
Vamos a diferenciar un dato nutricional similar de una barra de cada S’mores. Cada tamaño de porción = 1 barra
| Parámetros | Optavia | Búsqueda |
|---|---|---|
| 1 barra de peso | 32 gramos | 60 gramos |
| Caloría | 110 | 190 |
| Grasa total | 3 g (grasa saturada 2,5 g y grasas trans = 0) significa 4 % DV | 7 g (grasas saturadas 2,5 g y grasas trans 0) significa 9 % DV |
| Colesterol | 0 | 5 mg 2% VD |
| Sodio | 160 mg 7% VD | 200 mg 9% VD |
| Carbohidratos Totales | 14g 5% VD
Fibra dietética 4 g 14% DV Azúcar con agregado 6g 10% DV |
22g 8% VD
Fibra Dietética 14g 50% VD Azúcar sin azúcar añadido 1g |
| Proteína | 11g 22% VD | 21g 42% VD |
| Vit & Minerales | Vitamina D, A, E B6, B9, B12, K, C hierros, potasio, calcio y más |
Solo calcio 120 mg, hierro 0,5 mg y potasio 130 mg |
Entonces, ¿cuál es mejor, Optavia Bar VS Quest Bar?
Hay algunas diferencias clave entre Optavia y Quest Bars. Primero, Quest ofrece una gama más amplia de sabores, incluidas opciones únicas como pastel de cumpleaños, galletas y crema.
En segundo lugar, las barras de Optavia son un poco más pequeñas que las barras Quest, por lo que es posible que se encuentre comiendo más de una a la vez.
Finalmente, las barras Quest son un poco más baratas que las barras Optavia, lo que las convierte en una mejor relación calidad-precio. En última instancia, la mejor opción entre Optavia y Quest Bars depende de sus preferencias personales.
