El mundo de los alimentos saludables está lleno de sorpresas y descubrimientos fascinantes, y uno de los ingredientes que está ganando popularidad es la levadura nutricional. Pero, ¿a qué sabe realmente este producto tan versátil y beneficioso para nuestra salud? En este artículo, te invitamos a explorar los sabores únicos y deliciosos de la levadura nutricional, así como a descubrir todas las razones por las cuales debes incluirla en tu dieta. ¡Prepárate para un viaje de sabor y nutrición!
Según el New York Times, las ventas de levadura nutricional aumentaron un 20 % el año pasado. Debido a sus muchos beneficios para la salud, está ganando popularidad. Si bien anteriormente se consumía principalmente en platos veganos, la levadura nutricional se está ramificando.
Una de las razones de la popularidad de la levadura nutricional puede ser su sabor. La levadura nutricional tiene un sabor fuerte similar al queso parmesano. También tiene toques de nuez.
Debido a su sabor cercano al paladar, la levadura nutricional se usa a menudo en lugar del queso parmesano. Y, al igual que el queso parmesano, se derrite y se disuelve bien en los platos.
Levadura Nutricional en Platos Populares
Ahora que ya sabes lo buena que es la levadura nutricional para tu organismo. Veamos cómo puede incorporar este suplemento delicioso, cursi y con sabor a nuez a sus comidas.
Palomitas
Si alguna vez comiste palomitas de maíz con queso, sabes lo adictivas que pueden ser. Prepáralas de una manera más saludable rociando un poco de levadura nutricional sobre tus palomitas de maíz. ¡Todavía obtienes ese increíble y delicioso sabor a queso con la adición de beneficios adicionales para la salud! Hablando de palomitas de maíz, ¿has pensado alguna vez que las palomitas de maíz caducan?
Pasta
La levadura nutricional se describe con mayor frecuencia como un sabor a queso parmesano. Así que adelante, ponga una porción generosa encima de su pasta.
También puede cocinar levadura nutricional en su pasta. Esto funciona muy bien si estás haciendo un plato de macarrones con queso. La levadura nutricional se derretirá directamente en su comida dejando una textura cremosa de queso.
Tapas
La levadura nutricional funciona excepcionalmente bien en aperitivos crostini o bruschetta. O realmente, cualquier aperitivo que se beneficie con queso rallado encima.
Prueba esta manera fácil y deliciosa. Obtenga un poco de pan crujiente y cubra con una mezcla de tomates cortados en cubitos, albahaca, aceite de oliva y levadura nutricional. El sabor a queso y nuez de la levadura nutricional combina a la perfección con los ingredientes de la bruschetta.
garbanzos
La popularidad de los garbanzos se está disparando. Whole Foods predice que los garbanzos serán uno de sus productos más vendidos en 2021. Debido a su versatilidad, los garbanzos son excelentes para tenerlos a mano.
Una de las mejores formas de comer garbanzos es asado. Al hacer garbanzos asados, puede crear sus propias combinaciones de sabores para que todos obtengan exactamente lo que quieren.
Y uno de los mejores sabores de los garbanzos asados se obtiene con la levadura nutricional. Todo lo que necesitas hacer es escurrir los garbanzos y echarlos en aceite de oliva y levadura nutricional. Ásalos en el horno y prepárate para un refrigerio crujiente y cursi que cuenta con múltiples beneficios para la salud.
Puré de patatas
La levadura nutricional es una excelente adición al puré de patatas. Ayuda a darles a las papas un sabor cálido y a queso, además de ayudar a hacerlas un poco más cremosas.
¡Simplemente agregue su levadura nutricional cuando agregue su crema agria y prepárese para disfrutar!
Un sabor a queso y nuez
Te hemos dado algunas ideas para disfrutar del sabor a queso y nuez de la levadura nacional. Asegúrese de probar algunos de los suyos.
Cualquier cosa que se mejore con queso rallado, también se puede mejorar con levadura nutricional. ¡Tanto en sabor como en beneficios para la salud!