«¡Descubre la batalla de los cohosh! En este artículo, exploraremos a fondo las diferencias y similitudes entre el cohosh azul y el cohosh negro. Sumérgete en el fascinante mundo de estas hierbas y descubre cuál se lleva la victoria en nuestro enfrentamiento de SPICEography. ¡Prepárate para desentrañar todos los secretos y beneficios de cada uno de ellos!»
cohosh azul y cohosh negro parece que deberían estar relacionados porque comparten el nombre de cohosh. Para hacer las cosas aún más confusas, las dos hierbas se usan principalmente para tratar problemas ginecológicos, a veces juntas, lo que hace que sea fácil confundirlas. Los historiadores dicen que los nativos americanos llamaron a la raíz de squaw cohosh azul y negro, lo que indica el valor de las hierbas en el tratamiento de problemas de salud femeninos.
La verdad es que el cohosh azul y el cohosh negro no están relacionados. Aunque comparten algunos beneficios, sus efectos no son los mismos. Echemos un vistazo a cómo se comparan estas dos hierbas en nuestro SPICEography Showdown.
¿En qué se diferencia el cohosh azul del cohosh negro?
Las dos hierbas provienen de diferentes familias botánicas. El cohosh azul pertenece a la familia botánica Berberidaceae, que es la familia de agracejo; El cohosh negro pertenece a la familia Ranunculaceae, que incluye ranúnculos.
A pesar de que se utilizan para remediar problemas ginecológicos, los problemas no son los mismos. El cohosh azul tiene propiedades antiespasmódicas y se usa para inducir el parto, haciendo que el proceso de parto sea más rápido y menos doloroso para la madre. El cohosh negro se usa para tratar los diversos síntomas de la menopausia, incluidos los sofocos y la osteoporosis. Puede tratar los síntomas de la menopausia porque contiene fitoestrógenos que imitan los efectos de la hormona estrógeno.
Hay otras formas en que los componentes químicos de las hierbas difieren. El cohosh azul no contiene el ácido salicílico que se encuentra en el cohosh negro, lo que significa que no tiene los mismos beneficios analgésicos.
Los problemas de salud asociados con el cohosh azul son considerablemente más graves que los asociados con el cohosh negro. El cohosh azul puede causar la muerte en algunos casos, ya sea la muerte de una madre embarazada o la de su hijo por nacer. El cohosh negro tiene menos riesgos asociados, pero puede causar los mismos problemas que tomar demasiado estrógeno.
¿Puedes usar uno en lugar del otro?
Mientras que los herbolarios modernos usan cohosh azul y cohosh negro para tratar diferentes dolencias, los nativos americanos y los primeros colonos europeos a veces los usaban para tratar las mismas condiciones. Por ejemplo, ambas hierbas se usaban en el parto y como medicación antiespasmódica.
Si bien las hierbas comparten algunas propiedades, los expertos aconsejan que solo se tomen bajo la supervisión de un herbolario experimentado. Dado que el cohosh azul tiene muchas contraindicaciones graves asociadas, es mejor no usarlo como sustituto del cohosh negro. Un efecto secundario importante es su potencial para elevar la presión arterial.
El cohosh negro puede ser un sustituto eficaz del cohosh azul en algunos casos, ya que se sabe que tiene propiedades antiespasmódicas. Tiene muy pocos efectos secundarios graves. Los que sí tiene están relacionados con los efectos de sus fitoestrógenos.
¿Cuándo debe usar cohosh azul y cuándo debe usar cohosh negro?
Si decide que usar cohosh azul es una buena idea, es mejor informar a su médico que está usando la hierba y tomar solo pequeñas dosis un poco antes de dar a luz, como lo hacían una vez las mujeres nativas americanas.
El cohosh negro tiene una amplia gama de aplicaciones, pero las más estudiadas son sus efectos sobre los síntomas de la menopausia. Úselo para tratar los sofocos, los cambios de humor y la osteoporosis junto con cualquier otro problema que pueda resolverse con estrógeno.
