¿Estás buscando una forma natural de aliviar los síntomas de la menopausia? No busques más, porque el cohosh negro podría ser la respuesta que estás buscando. Utilizado tradicionalmente por las tribus nativas americanas durante siglos, este potente remedio herbal ha ganado reconocimiento en todo el mundo por sus efectos positivos en los sofocos, el insomnio y otros síntomas asociados con la transición hormonal. Descubre cómo el cohosh negro se ha convertido en una verdadera respuesta nativa americana a la menopausia.
El cohosh negro es originario de América del Norte y se puede encontrar creciendo desde el este de Canadá hasta Georgia en los Estados Unidos. La hierba fue utilizada por los nativos americanos por sus beneficios medicinales mucho antes de la llegada de los colonos europeos.
La tribu de Delaware fue una de las comunidades de nativos americanos que usaba cohosh negro. Lo combinaron con otras hierbas como stoneroot. Se usaba para tratar los síntomas de la menopausia y el reumatismo y como tónico. Se cree que el pueblo cherokee también lo usó para esas condiciones, al igual que los iroqueses. El nombre iroqués para el cohosh negro se traduce como huele a caballo. Los algonquinos lo usaban para tratar enfermedades renales.
Los primeros colonos aprendieron de los nativos americanos y comenzaron a usar el cohosh negro por sus beneficios medicinales.
El cohosh negro fue descrito por primera vez por botánicos a principios del siglo XVIII y poco después se exportó a Gran Bretaña para jardines de flores.
A pesar de su uso temprano, el valor medicinal de la hierba no sería reconocido entre la población estadounidense en general hasta el siglo XIX. Era una droga oficial en la década de 1820.
El cohosh negro tiene muchos nombres, incluidos bugbane y bugwort, que se le han dado debido a sus propiedades repelentes de insectos. El primer nombre que se le dio en la Farmacopea de EE. UU. fue raíz de serpiente negra. El nombre del género proviene de las palabras latinas para insecto y ahuyentar, lo que indica su eficacia para ahuyentar a los insectos.
Hay otras plantas llamadas bugbane que se usan como repelentes de insectos. Estas plantas suelen tener olores acre, pero el olor del cohosh negro no es tan fuerte.
El mismo movimiento médico ecléctico que popularizó la equinácea también promovió el cohosh negro. El Dr. John King desempeñó un papel clave en ese movimiento y elogió el cohosh negro junto con la matricaria y otras hierbas. Lo usó para tratar varias afecciones inflamatorias, incluido el reumatismo.
La popularidad del cohosh negro, la equinácea y la palma enana americana se extendería a Alemania debido al respaldo entusiasta del movimiento ecléctico.
Hoy en día, el cohosh negro todavía se usa entre los herbolarios y su valor como tratamiento para la menopausia es cada vez más conocido.
Perfil de sabor a cohosh negro
El cohosh negro es amargo y ligeramente astringente. Tiene un olor desagradable pero no abrumador.
Beneficios para la salud del cohosh negro
Entre los compuestos que hacen que el cohosh negro sea valioso para la salud se encuentran:
- formonentina: Los análisis químicos del cohosh negro muestran que es una fuente de isoflavona conocida como formononetina, que se cree que tiene propiedades antioxidantes.
- Glucósidos: Los químicos poderosos llamados glucósidos están presentes en el cohosh negro. Se cree que los glucósidos son efectivos contra numerosas enfermedades graves asociadas con la inflamación.
- Ácido salicílico: El cohosh negro es una fuente de ácido salicílico, que tiene efectos similares a la aspirina.
Puede usar cohosh negro para tratar o prevenir los siguientes problemas de salud:
- Síntomas de la menopausia: Si bien los estudios sobre el cohosh negro son muy contradictorios, existe cierta evidencia de que la hierba alivia los sofocos como resultado de los fitoestrógenos que contiene. Los fitoestrógenos también pueden retrasar la pérdida de densidad ósea.
- Depresión: Se cree que el cohosh negro tiene efectos antidepresivos leves.
Preocupaciones de salud
Debido a que los efectos del cohosh negro parecen similares a los de la terapia de estrógeno, existe la preocupación de que pueda tener los mismos riesgos. También debe evitar esta hierba si es alérgico a la aspirina.
Usos comunes
El cohosh negro generalmente se consume como una decocción. La raíz se cubre con agua y se cuece a fuego lento durante unos 30 minutos, después de lo cual se retira y se consume el agua.
