¿A qué sabe el aguacate?

En 2020, Estados Unidos consumió más aguacates que nunca. Con la generación más joven más enfocada en alimentos saludables que las generaciones anteriores, no sorprende que los aguacates sean populares. Tostadas de aguacate, batidos de aguacate, patatas fritas de aguacate, sushi de aguacate; Los estadounidenses están locos por el aguacate.

El aguacate parece ir con todo, entonces, ¿a qué sabe? El aguacate maduro perfecto tiene una textura suave y un sabor suave que sabe un poco a mantequilla. Sin embargo, al cocinar y agregar cosas a su aguacate, puede cambiar el sabor y la textura.

Llenos de beneficios para la salud y versátiles, los aguacates tienen demanda y las formas de consumirlos son infinitas.

Formas de comer aguacate

A estas alturas, te habrás dado cuenta de lo saludable que es comer aguacate para tu dieta. Entonces, pasemos a cómo incluir más de esta increíble fruta en nuestra dieta y cómo sabe cada plato.

tostada de aguacate

Si hay una forma más popular de comer aguacate, no podemos adivinar cuál es. Los tipos, sabores y texturas de los diferentes tipos de tostadas de aguacate son infinitos.

Lo más importante en las tostadas de aguacate es que tu aguacate esté maduro. Si su aguacate aún no está maduro, su textura será dura y el sabor un poco amargo. También hará que triturar el aguacate sea difícil.

Para hacer tostadas de aguacate, todo lo que necesitas hacer es machacar el aguacate hasta que esté suave y cremoso. Luego lo untas en una rebanada de pan y cubres con lo que quieras. Aquí hay algunas ideas.

Ideas para tostadas de aguacate

Aquí hay algunas cosas con las que puede cubrir su tostada de aguacate. ¡Pero tenga en cuenta que el puré de aguacate cubierto con sal gruesa y pimienta es delicioso por sí solo!

• Salmón ahumado y queso crema
• Mozzarella y tomates
• Bacon y queso de cabra
• Huevo escalfado
• Todo menos el condimento de bagel.
• Fresas y vinagre balsámico

Dado que el aguacate tiende a tener un sabor suave, se mezcla bien con todo tipo de ingredientes. Lo más probable es que tu aguacate sepa como los ingredientes con los que está mezclado. Obtendrá una base de textura suave y cremosa que conlleva múltiples beneficios para la salud, sin cambiar el sabor de sus otros ingredientes.

como aderezo

Otra forma popular de agregar aguacate a su dieta es usándolo encima de otros alimentos. En este caso, no siempre trituraremos nuestro aguacate, por lo que es posible que obtengas una textura diferente.

Algunas cosas que son excelentes cubiertas con aguacate cortado en cubitos o en rodajas son:

• tacos
• ensaladas
• Hamburguesas
• nachos
• Tortillas

Al comer aguacate en rodajas o en cubitos, el sabor será similar, pero la textura del aguacate cambiará ligeramente. Será un poco más duro al primer bocado, pero después de masticarlo obtendrá esa textura cremosa. Agregar aguacate cortado en cubitos o en rodajas es una excelente manera de agregar algo de nutrición a cualquier comida.

Guacamole

Cuando use sus aguacates para hacer guacamole, es posible que desee una textura gruesa de lo habitual. Puedes hacer esto solo machacando ligeramente los aguacates. No intentes que queden tan suaves como si estuvieras haciendo una tostada de aguacate.

El guacamole es una excelente manera de comer aguacates, ya que es un plato muy versátil. Puedes agregar los sabores que quieras. Además tiene una textura muy adaptable, así que pruébalo de varias formas y cuál te gusta más.

Aguacates Rellenos

Una excelente manera de asegurarse de comer todo el aguacate es hacer aguacates rellenos. Los haces similares a cómo podrías hacer una papa horneada dos veces, ¡incluso se ve similar!

Aquí sus sabores y texturas dependerán de lo que elija para rellenar sus aguacates. Si opta por un estilo de taco grueso, el aguacate ayudará a enfriar algunos de los ingredientes picantes. Sin embargo, un aguacate relleno de ensalada Caprese será más terroso.

Los aguacates rellenos consisten en sacar el aguacate de la piel, machacarlo, volver a ponerlo dentro y agregar coberturas. Incluso puedes mezclar cosas con el aguacate. Hay muchas maneras de agregar variedad a un aguacate relleno.

En conclusión

Entonces, dado que el aguacate tiene un sabor suave a mantequilla, esta fruta tiene más que ver con la textura que con el sabor. Esto lo convierte en una opción ideal para agregar a una variedad de otros alimentos, ya que no cambiará mucho el sabor del plato. Sin embargo, agregará sorprendentes beneficios para la salud y una hermosa textura cremosa a su comida.

¡Con tantas formas de comer un aguacate, no hay excusa para no probar una y ver lo increíbles que son en realidad!