«En busca de un sustituto natural para el hamamelis? No busques más. Descubre en este artículo alternativas efectivas y llenas de beneficios para tu piel. Ya sea para tratar problemas de acné, irritaciones o simplemente para cuidar y embellecer tu rostro, te presentamos las mejores opciones que te sorprenderán. ¡No te lo pierdas!»
hamamelis es mejor conocido por sus aplicaciones tópicas pero también tiene algunas internas. Cuando se consume internamente, el hamamelis generalmente se convierte en té. Entre los beneficios que se obtienen del té de hamamelis se encuentran la ayuda con problemas respiratorios como tos, dolor de garganta e incluso asma. Si no puede encontrar tallos o cortezas de hamamelis para hacer el té, considere uno de los siguientes sustitutos del hamamelis para obtener todos o algunos de los beneficios.
Tu mejor apuesta: olmo resbaladizo
Al igual que los árboles de hamamelis, los olmos resbaladizos son nativos de América del Norte y tienen una larga historia de uso para el tratamiento de diversos problemas de salud. Por ejemplo, tanto el hamamelis como el olmo resbaladizo alguna vez se usaron comúnmente para tratar el dolor de garganta y otras formas de inflamación del tracto respiratorio.
El olmo resbaladizo es diferente del hamamelis en que es relativamente insípido, carece del amargor y la astringencia que se obtienen del té de hamamelis. Otra diferencia tiene que ver con la consistencia. El olmo americano recibe su nombre del mucílago que contiene, que tiende a dar una textura espesa al té. Es el mucílago el que proporciona las propiedades antiinflamatorias del olmo americano.
El hamamelis generalmente se convierte en un té cuando se toma internamente y puede usar el olmo resbaladizo de la misma manera. A menudo se vende en forma de polvo para que sea fácil de mezclar con agua. Tenga en cuenta que si lo deja reposar por mucho tiempo, tomará la consistencia de la avena.
Una segunda opción decente: Castaño de Indias
El castaño de indias es originario de los Balcanes y partes de Asia, lo que hace que su historia de origen sea un poco diferente a la del hamamelis norteamericano; sin embargo, tiene algunos de los mismos beneficios. El té de castaño de indias a veces se usa para tratar la inflamación y para disminuir la gravedad de la tos y otros síntomas del resfriado. El té de castaño de indias también se usa como febrífugo y para aliviar la disentería. También se usa tópicamente como hamamelis.
Al igual que con el hamamelis, las hojas y la corteza son típicamente lo que se usa para hacer el té. El sabor de la castaña de Indias es principalmente amargo. La nuez debe usarse solo para aplicaciones tópicas.
El castaño de indias también tiene algunos de los mismos inconvenientes que el hamamelis, ya que contiene una alta concentración de taninos que pueden volverlo tóxico si se usa incorrectamente.
En un apuro: corteza de sauce blanco
La corteza de sauce blanco es la fuente de la aspirina y se cree que es el medicamento herbario analgésico y antiinflamatorio más antiguo que se conoce. La corteza de sauce blanco fue utilizada por los antiguos egipcios, griegos y chinos. Al igual que el hamamelis, también fue utilizado por los nativos americanos. La corteza contiene el compuesto salicina, que es un precursor de la aspirina. El cuerpo convierte la salicina en ácido salicílico. La corteza de sauce blanco es similar al hamamelis en que ambos son ricos en flavonoides que se cree que brindan muchos de sus beneficios antiinflamatorios.
La corteza de sauce blanco se usa para hacer un té similar al té de hamamelis. Con ambas hierbas, la decocción puede tomarse internamente o usarse tópicamente.
Otras alternativas
El nardo a veces se compara con la zarzaparrilla porque tiene un perfil de sabor similar. Si bien el perfil de sabor no es similar al del hamamelis, sí lo son otras propiedades, como su capacidad para aliviar las afecciones inflamatorias. La raíz de nardo es un tratamiento tradicional para enfermedades respiratorias como la tos junto con la gota y la artritis reumatoide.